Главная » Архив материалов
26 октября (суббота) в 13.00 Татьяна Ильина проводит бесплатное открытое занятие по направлению КРОССФИТ. Запись по телефону: 37-30-54.
Кроссфит — это невероятно мощное направление физической
культуры, которое отличается от традиционных зрелищностью, быстрой
результативностью, гибкостью и эффективностью. Это сочетание анаэробной и
аэробной нагрузки, упражнений из тяжелой атлетики и гимнастики, легкой
атлетики и гиревого спорта, бодибилдинга и пилатеса, гребли и программы общефизической подготовки.
В чем польза тренировок? Подтянутое и стройное тело: кроссфит тренировки так построены, что
нарастить мышечную массу девушкам очень сложно, а вот быстро убрать жир с
боков – это запросто. Разовьёте внутренние женские мышцы, что значительно облегчит процесс
родов и восстановление после них. Также занятия кроссфитом увеличивают
...
Читать дальше »
Просмотров: 575 |
Добавил: Natalia |
Дата: 06.10.2013
|
|
|
С 19 октября начинаются утренние занятия по субботам по направлению кинези-шейп в 10.00.
Просмотров: 1714 |
Добавил: Natalia |
Дата: 06.10.2013
|
|
|
Начинаются дневные занятия по направлению фит-шейп по вторникам и четвергам в 12.00 с 15 октября! Обязательна предварительная запись!!!
Просмотров: 444 |
Добавил: Natalia |
Дата: 06.10.2013
|
|
|
Идет набор в утреннюю или дневную группу по фитнес-шейпу, тренер Токсубаева Татьяна. Желающие могут сообщить об удобном времени проведения тренировки. Телефон: 37-30-54
Просмотров: 488 |
Добавил: Natalia |
Дата: 12.09.2013
|
|
|
Установлено расписание танцевальных кружков:
для детей 8-11 лет - по вторникам и четвергам в 16.00;
для детей 3-4 лет - по субботам и воскресеньям в 11.00.
Группа для детей 5-7 лет начнет занятия по мере набора.
Просмотров: 479 |
Добавил: Natalia |
Дата: 07.09.2013
|
|
Детство, пожалуй, самый ответственный период в жизни каждого человека.
Это время возможностей и огромного потенциала, который необходимо
направить в правильное русло.
Ещё в Древней Греции танцы включали в систему обучения как одна из важнейших дисциплин, формирующих и воспитывающих человека.
Танцы развивают гибкость, координацию, дыхательную систему и
двигательный аппарат. Танцы учат детей выражать свои эмоции, развивают
усидчивость, концентрацию, фантазию, память.
Танцы развивают
любовь к прекрасному, чувство ритма, музыкальность, грациозность. Такой
обширный круг положительного воздействия, пожалуй, трудно найти в другой
спортивной дисциплине.
Хореограф Юлия Рункина дает уроки для детей
от 3-х лет до 11, разделенных по возрасту: детки 3-4 лет; 5-7 лет; 8-11 лет. Она включает разминочные, ритмические упражнения,
упражнения на пластику, аэробику, гимнастику, хореографию.
Занятия
проходят в форме ув
...
Читать дальше »
Просмотров: 462 |
Добавил: Natalia |
Дата: 22.08.2013
|
|
|
Успей поймать летнюю скидку на любое из занятий в нашей студии с лучшими тренерами!!! Справки по телефону 37-30-54.
Просмотров: 479 |
Добавил: Natalia |
Дата: 31.07.2013
|
|
Профессиональный тренер набирает желающих в группу восточных танцев. Время занятий - понедельник, среда и пятница в 20.20. Открытое, бесплатное занятие по восточному танцу 5 августа в 20.20; 9 августа - "Женская сила". Два часа - по понедельникам и средам - непосредственно восточные танцы. А по пятницам Вас ждет новое направление - танцевально-медитативный курс «Женская Сила». Женская сила-это женская энергия, которая обеспечивает гармонию в душе и
в личной жизни. С усилением женской энергии усиливается поток денег,
подарков и любви , раскрывается нежность и внутренняя красота,
сексуаль
...
Читать дальше »
Просмотров: 968 |
Добавил: Natalia |
Дата: 29.07.2013
|
|
|
Приглашаем на бесплатное занятие по стрип-пластике с профессиональным тренером в четверг, 4 июля в 19.30. Занятия будут проводиться по вторникам и четвергам в 19.30.
Для всех, кто хотел бы в совершенстве овладеть своим телом, сделать его пластичным, грациозным, научиться красиво двигаться, раскрепоститься и чувствовать себя уверенно в любой ситуации. занятия не требуют больших физических усилий, но это отличная тренировка с максимальным задействованием мышц рук, груди, спины, живота и ягодиц.
Просмотров: 472 |
Добавил: Natalia |
Дата: 01.07.2013
|
|
|
Всех желающих приглашаем на открытое занятие по стрип-пластике во вторник 25 июня в 19.20. Занятия будут проходить по вторникам и четвергам в 19.20 с 16 июля.
Просмотров: 491 |
Добавил: Natalia |
Дата: 21.06.2013
|
|
« 1 2 3 4 5 6 ... 11 12 » |
|
Поиск
Календарь| « Май 2024 » | | Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | | | | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 |
Погода
Статистика
Онлайн всего: 1 Гостей: 1 Пользователей: 0 |
