Главная » 2012 » Январь » 11 » Внимание, стретчинг!
15:05 Внимание, стретчинг! |
В нашей студии, к сожалению, прекратились занятия калланетикой, но все желающие могут заменить эти занятия другим, схожим направлением - стретчингом.
Стретчинг — это комплекс упражнений, направленный на развитие гибкости.
Занятия стретчингом помогут Вам: повысить эластичность и тонус мышц, увеличить диапазон движений в суставах, увеличить снабжение мышц кислородом и питательными веществами, улучшить координацию движений, обеспечив более легкие и свободные движения, предотвратить такие повреждения, как растяжения мышц, сухожилий и связок, позволить мышцам быстрее восстанавливаться после нагрузок.
Занятия будут проходить по вторникам и четвергам в 20.20 ( или в
19.20). Запись и справки по телефону 37-30-54
|
|
Просмотров: 476 |
Добавил: Авангард
| Рейтинг: 0.0/0 |
|
|
Поиск
Календарь
Погода
Статистика
Онлайн всего: 1 Гостей: 1 Пользователей: 0 |
